Categories: Dania główneWarzywa

Pierś z kurczaka smażona z warzywami i kiełkami

Przepis na pierś z kurczaka z warzywami smażone na patelni. Podajemy z ryżem.

Składniki:

  • pierś z kurczaka
  • 4 łyżki sosu sojowego
  • por
  • papryka czerwona
  • 0pakowanie kiełków rzodkiewki
  • 5-6 pieczarek
  • sól, pieprz, oregano, bazylia

Przygotowanie
Pierś z kurczaka kroimy w kostkę , skrapiamy sosem sojowym i odstawiamy do lodówki na godzinę.
Następnie podsmażamy na patelni. Pieczarki i por kroimy w plasterki, paprykę w paski. Warzywa dodajemy do piersi z kurczaka i smażymy do miękkości (można podlać wodą). Dodajemy kiełki i przyprawy. Mieszamy i trzymamy na gazie jeszcze kilka minut.

Milena Kierzkowska

Dzień dobry, nazywam się Milena Kierzkowska i prowadzę ten blog kulinarny od 2011 roku. Preferuję prostą, domową kuchnię i staram się, aby moje przepisy nie były zbyt skomplikowane. Dzięki temu mogą je przygotować nawet osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z gotowaniem.

Share
Published by
Milena Kierzkowska

Recent Posts

Chrupiące młode ziemniaki z air fryera lub piekarnika, które pasują do wszystkiego

Chrupiące młode ziemniaki z air fryera lub piekarnika to bardzo prosty dodatek do obiadu, który…

7 godzin ago

Jak urozmaicić swoje codzienne menu?

  Dlaczego urozmaicona dieta jest ważna? Organizm potrzebuje wielu różnych składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania.…

1 dzień ago

Kruche ciasto z bezą i rabarbarem – prosty przepis na domowy wypiek

Kruche ciasto z bezą i rabarbarem to jeden z tych wypieków, które najlepiej smakują w…

4 dni ago

Ryż biały, brązowy, dziki czy basmati – który jest najzdrowszy?

Ryż towarzyszy ludzkości od tysięcy lat i stanowi podstawę wyżywienia dla ponad połowy mieszkańców naszej…

5 dni ago

Racuchy drożdżowe na maślance – puszyste i pełne owoców

Racuchy drożdżowe na maślance to jeden z tych domowych deserów z patelni, które każdy uwielbia.…

1 tydzień ago

Chrupiące kotlety z mozzarellą i orzechową panierką z air fryera – prosty przepis na obiad

Chrupiące kotlety z mozzarellą i orzechową panierką z air fryera to pomysł na szybki, sycący…

1 tydzień ago