Napoje i drinki
Złote mleko – napój na poprawę odporności, przeciwwirusowy i antybakteryjny
Złote mleko to napój znany już od starożytności w medycynie ajurwedyjskiej, którego głównymi składnikami są mleko i kurkuma....
Soki wspomagające odchudzanie – 3 przepisy z wyciskarką Hurom H100S
Według najnowszych badań już ponad połowa Polaków ma problem z nadwagą i otyłością. Nic dziwnego więc, że coraz...
Kompot z rabarbaru i jabłek
Kompoty pamiętam z dzieciństwa, choć wtedy ich nie lubiłam. Z wiekiem natomiast coraz chętniej sięgam po naturalne smaki...
Koktajl z bananem i melonem
Dawno nie było u mnie żadnego koktajlu, a to dlatego, że najbardziej lubię te bananowe, a ile wariacji...
Koktajl z płatkami owsianymi i owocami
Przepis na pyszne śniadanie albo przekąskę czy deser. Ostatnio zagustowałam w koktajlach z płatkami owsianymi, choć za zwykłą...
Gorąca czekolada
Pyszna, słodka, sycąca, gorąca czekolada z nutką cynamonu i wanilii. Idealna w chłodne i ponure jesienne wieczory, które...
Koktajl owocowy
Przepis na koktajl owocowy z jogurtem. Składniki: gruszka 2 banany 3 morele kubeczek jogurtu naturalnego 2 łyżeczki cukru...
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi
Pyszny i sycący koktajl bogaty w błonnik. Składniki: 2 banany 250 ml jogurtu naturalnego łyżka miodu 4 łyżki...
Bananowy koktajl z pomelo
Przepis na orzeźwiający koktajl. Składniki: 2 banany ćwiartka pomelo 1,5 szklanki mleka łyżeczka cukru waniliowego 3 łyżeczki cukru...
Koktajl z banana i brzoskwiń
Pyszny koktajl, na upalne letnie dni najlepiej smakuje schłodzony. Składniki: 125 ml jogurtu naturalnego ¾ szklanki mleka 2...