Dietetyczne

Fit brownie z malinami w pół godziny (307 kcal)
3486 odsłon

Fit brownie z malinami w pół godziny (307 kcal)

Fit brownie z malinami bez dodatku cukru, a jeśli użyjemy bezglutenowego proszku do pieczenia, także bez glutenu jest...

Lekki torcik jagodowy (bezglutenowy)
1400 odsłon

Lekki torcik jagodowy (bezglutenowy)

Lekki torcik jagodowy, który składa się z bezglutenowego biszkoptu, masy ze skyrem i jagodami, oraz drugiej z kaszy...

Pasztet warzywny z kaszą jaglaną (wegański i bezglutenowy)
1174 odsłon

Pasztet warzywny z kaszą jaglaną (wegański i bezglutenowy)

Pasztet warzywny z kaszą jaglaną jest zdrowy, lekki i pyszny. Jego przygotowanie zabiera nieco czasu, ale za to...

Efektowna sałatka na przyjęcie
4814 odsłon

Efektowna sałatka na przyjęcie

Efektowna sałatka na przyjęcie ze szparagami i jagodowym winegretem jest tak pyszna, że nie można się powstrzymać od...

Fit makaron z kurczakiem w sosie orzechowym
1997 odsłon

Fit makaron z kurczakiem w sosie orzechowym (475 kcal)

Fit makaron z kurczakiem w sosie orzechowym to bardzo smaczne, zdrowe oraz niezwykle sycące danie na obiad dla...

Ryż po meksykańsku
6237 odsłon

Ryż po meksykańsku (wege i fit)

Ryż po meksykańsku to pyszne i lekkie danie w sam raz na obiad. Jedna duża porcja ma 550...

Pasztet jaglany
4298 odsłon

Pasztet jaglany z pieczonymi warzywami (150 kcal)

Pasztet jaglany z pieczonymi warzywami i suszonymi pomidorami jest lekki, smaczny i zdrowy. Świetnie nadaje się jako dodatek...

Fit kotlety rybne z kaszą jaglaną
4057 odsłon

Fit kotlety rybne z kaszą jaglaną

Fit kotlety rybne z kaszą jaglaną polane sosem pomidorowym to bardzo lekkie, pożywne i zdrowe danie obiadowe. Jeden...

Fit sernik na jogurcie
22822 odsłon

Fit sernik na jogurcie

Fit sernik na jogurcie greckim jest lekki, puszysty i bardzo pyszny. Jeśli całość podzielimy na 12 porcji, to...

Kaszotto z warzywami
25186 odsłon

Kaszotto z warzywami (300 kcal)

Kaszotto z warzywami to bardzo zdrowa, lekka i wyjątkowo smaczna potrawa jarska na obiad. Jest polskim odpowiednikiem włoskiego...