Dietetyczne

Ryż po meksykańsku
1852 odsłon

Ryż po meksykańsku (wege i fit)

Ryż po meksykańsku to pyszne i lekkie danie w sam raz na obiad. Jedna duża porcja ma 550...

Pasztet jaglany
2285 odsłon

Pasztet jaglany z pieczonymi warzywami (150 kcal)

Pasztet jaglany z pieczonymi warzywami i suszonymi pomidorami jest lekki, smaczny i zdrowy. Świetnie nadaje się jako dodatek...

Fit kotlety rybne z kaszą jaglaną
1914 odsłon

Fit kotlety rybne z kaszą jaglaną

Fit kotlety rybne z kaszą jaglaną polane sosem pomidorowym to bardzo lekkie, pożywne i zdrowe danie obiadowe. Jeden...

Fit sernik na jogurcie
16290 odsłon

Fit sernik na jogurcie

Fit sernik na jogurcie greckim jest lekki, puszysty i bardzo pyszny. Jeśli całość podzielimy na 12 porcji, to...

Kaszotto z warzywami
16358 odsłon

Kaszotto z warzywami (300 kcal)

Kaszotto z warzywami to bardzo zdrowa, lekka i wyjątkowo smaczna potrawa jarska na obiad. Jest polskim odpowiednikiem włoskiego...

Fit placuszki owsiane
8656 odsłon

Fit placuszki owsiane na jogurcie i recenzja patelni tytanowej WOLL

Fit placuszki owsiane na jogurcie są błyskawiczne do zrobienia, bardzo treściwe, zdrowe i wyjątkowo smaczne. Idealne dla osób...

Sałatka z fetą i ananasem
4256 odsłon

Sałatka z fetą i ananasem

Sałatka z fetą i ananasem jest zdrowa, lekka, kolorowa i bardzo pyszna. Połączenie słodkiego ananasa, słonej fety i...

Nutella z kaszy jaglanej
14409 odsłon

Nutella z kaszy jaglanej – zdrowy krem czekoladowy

Nutella z kaszy jaglanej to wyjątkowo pyszny i zdrowy krem, którym możemy smarować pieczywo, naleśniki czy placuszki albo...

Masło bananowe
5701 odsłon

Masło bananowe – do zrobienia w 5 minut

Pyszne i lekkie masło bananowe, które można zrobić w 5 minut. Masłem smarujemy naleśniki, gofry czy pieczywo. Jest idealne...

chlebki jajeczne
57173 odsłon

Lekkie jak chmurka chlebki jajeczne

Chlebki jajeczne to lekka i pyszna przekąska, którą można podać na wiele sposobów: jak kanapki z wędliną i...