Wegetariańskie

Sajgonki z piekarnika – szybkie przekąski z ryżem i warzywami

Sajgonki z piekarnika z farszem z ryżu i warzyw to pyszne, błyskawiczne do zrobienia, wegetariańskie przekąski inspirowane kuchnią azjatycką, które świetnie sprawdzą się na imprezie, spotkaniu ze znajomymi czy kolacji we dwoje. Są bardzo smaczne, lekkie, ale za sprawą ryżu również pożywne, choć bez mięsa. Podajemy je z sosem np. słodkim sosem chili lub słodko-kwaśnym.

Jak zrobić sajgonki z piekarnika?

Najpierw gotujemy ryż i podsmażamy warzywa. Następnie składniki na farsz mieszamy ze sobą i zawijamy sajgonki. Następnie wkładamy je do piekarnika i pieczemy około 15 minut. Całość robi się błyskawicznie, to może pomijając czynność zawijania papieru ryżowego, gdzie trzeba mieć nico wprawy i cierpliwości.

 

Składniki na sajgonki z piekarnika:

  • opakowanie papieru ryżowego (50 g)
  • 100 g ryżu (jaśminowy lub inny ulubiony)
  • 450 g mrożonki mieszanka chińska
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • imbir, czosnek suszony, sól, pieprz
  • olej rzepakowy lub ryżowy

 

Przygotowanie

Ryż gotujemy wg instrukcji na opakowaniu. Odstawiamy do wystudzenia. Na patelni z rozgrzanymi dwoma łyżkami oleju podsmażamy mrożonkę chińską. Kiedy warzywa będą miękkie, dodajemy ryż, sos sojowy, imbir, czosnek, sól i pieprz. Całość mieszamy ze sobą i odstawiamy do wystudzenia.

Pojedynczy placek papieru ryżowego zanurzamy na 2 sekundy w letniej wodzie i kładziemy na deskę aż zmięknie. Na placek nakładamy 1 łyżkę stołową nadzienia i zawijamy jak krokiety.

Sajgonki układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Smarujemy je olejem i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 C. Pieczemy przez 15 minut.

Sajgonki z piekarnika – szybkie przekąski z ryżem i warzywami

Zobacz inne dania inspirowane kuchnią azjatycką:

Kurczak z kapustą pekińską – lekkie danie na obiad z azjatycką nutą

Makaron z mięsem mielonym po chińsku – błyskawiczne danie na obiad

Zupa chińska z kurczakiem i makaronem – szybki i prosty przepis

Chińszczyzna z makaronem noodle na szybko

Kurczak z warzywami po tajsku – pyszne danie na obiad

Milena Kierzkowska

Dzień dobry, nazywam się Milena Kierzkowska i prowadzę ten blog kulinarny od 2011 roku. Preferuję prostą, domową kuchnię i staram się, aby moje przepisy nie były zbyt skomplikowane. Dzięki temu mogą je przygotować nawet osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z gotowaniem.

Share
Published by
Milena Kierzkowska

Recent Posts

Chrupiące młode ziemniaki z air fryera lub piekarnika, które pasują do wszystkiego

Chrupiące młode ziemniaki z air fryera lub piekarnika to bardzo prosty dodatek do obiadu, który…

1 dzień ago

Jak urozmaicić swoje codzienne menu?

  Dlaczego urozmaicona dieta jest ważna? Organizm potrzebuje wielu różnych składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania.…

2 dni ago

Kruche ciasto z bezą i rabarbarem – prosty przepis na domowy wypiek

Kruche ciasto z bezą i rabarbarem to jeden z tych wypieków, które najlepiej smakują w…

5 dni ago

Ryż biały, brązowy, dziki czy basmati – który jest najzdrowszy?

Ryż towarzyszy ludzkości od tysięcy lat i stanowi podstawę wyżywienia dla ponad połowy mieszkańców naszej…

7 dni ago

Racuchy drożdżowe na maślance – puszyste i pełne owoców

Racuchy drożdżowe na maślance to jeden z tych domowych deserów z patelni, które każdy uwielbia.…

1 tydzień ago

Chrupiące kotlety z mozzarellą i orzechową panierką z air fryera – prosty przepis na obiad

Chrupiące kotlety z mozzarellą i orzechową panierką z air fryera to pomysł na szybki, sycący…

1 tydzień ago