Sałatka z tuńczykiem i fasolą – pyszna i ekspresowa do zrobienia

Sałatka z tuńczykiem i fasolą to szybkie, pożywne danie, które świetnie sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na różnego rodzaju przyjęciach. Dzięki połączeniu tuńczyka, czerwonej fasoli, groszku i jajek, sałatka jest sycąca i pełna białka. Ogórki konserwowe nadają jej przyjemnej kwasowości, a majonez z dodatkiem musztardy podkreśla smak wszystkich składników. Przygotowanie zajmuje zaledwie kilkanaście minut, a efekt zadowoli każdego miłośnika prostych i smacznych sałatek. Sprawdź, jak łatwo ją zrobić!

Jak podać sałatkę z tuńczykiem i fasolą?

Ta prosta i pyszna sałatka świetnie smakuje na wiele sposobów – wszystko zależy od okazji i Twojego apetytu! Na co dzień możesz podać ją z kromką świeżego chleba lub chrupiącą bagietką – to szybki i sycący pomysł na lunch czy kolację.

Jeśli szukasz czegoś bardziej efektownego, spróbuj nałożyć ją na liście sałaty lodowej lub rukoli – taka forma świetnie sprawdzi się na przyjęciach i spotkaniach z przyjaciółmi. Możesz także zawinąć ją w tortillę lub podać w połówkach wydrążonych pomidorów – będzie kolorowo i oryginalnie!

A jeśli planujesz zimny bufet, sałatka pięknie prezentuje się w małych porcjach na krakersach lub grzankach – idealna jako przekąska na jeden kęs.

Jedno jest pewne – niezależnie od formy podania, ta sałatka zawsze smakuje znakomicie!

Składniki na sałatkę z tuńczykiem i fasolą:

• 2 puszki tuńczyka w kawałkach w sosie własnym
• 5 jajek rozmiar L
• puszka czerwonej fasoli
• puszka groszku
• 4 ogórki konserwowe
• 2 łyżki majonezu
• łyżeczka musztardy
• sól i pieprz

Przygotowanie

Jajka ugotuj na twardo, czyli przez około 7-8 minut od momentu, kiedy zacznie gotować się woda. Ostudź je, obierz i pokrój w kostkę. Tuńczyka odcedź i odsącz z nadmiaru wody na ręczniku papierowym, następnie rozdrobnij widelcem na mniejsze kawałki. Groszek i fasolę odsącz z zalewy. Ogórki konserwowe pokrój w kostkę.

Wszystkie składniki przełóż do miski, dodaj majonez, musztardę i przyprawy. Całość wymieszaj dokładnie i odłóż do lodówki na godzinę do schłodzenia.

Zobacz inne pomysły na tuńczyka z puszki:

Rurki z pastą z tuńczyka – szybka przekąska na każdą okazję

Sałatka warstwowa z tuńczykiem i kukurydzą

Rolada szpinakowa z tuńczykiem

Smarowidło do chleba z tuńczykiem – prosty i szybki przepis

Naleśniki z tuńczykiem zapiekane z serem żółtym