Dietetyczne

Delikatne placuszki z borówkami – szybki i prosty przepis

Placuszki to klasyk, który nigdy się nie nudzi. Te delikatne i puszyste placuszki z borówkami to świetny pomysł zarówno na śniadanie, jak i na słodki podwieczorek. Mają miękką strukturę i przyjemnie rozpływają się w ustach, a soczyste borówki dodają im świeżości i lekkiej kwaskowatości, która doskonale przełamuje słodycz ciasta.

W tym przepisie wykorzystałam mąkę pełnoziarnistą, dzięki czemu placuszki są nie tylko smaczne, ale też bardziej sycące i w zdrowszej, fit wersji. Przygotujesz je w kilka chwil, z prostych składników, które zazwyczaj masz w kuchni. Wystarczy wymieszać składniki, dodać owoce i usmażyć złociste placuszki na patelni. To szybka i niezawodna propozycja na smaczny posiłek, który zachwyci zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Delikatne placuszki z borówkami – szybki i prosty przepis

Z czym podawać placuszki z borówkami?

Placuszki z borówkami smakują wyśmienicie same w sobie, ale możesz je łatwo urozmaicić dodatkami. Doskonale pasują do nich jogurt naturalny, bita śmietana albo serek waniliowy. Jeśli lubisz słodsze wersje, polej je miodem, syropem klonowym lub posyp cukrem pudrem. W sezonie warto dorzucić świeże owoce – maliny, truskawki czy jagody – które dodadzą im jeszcze więcej smaku i koloru.

Print

Placuszki z borówkami

Puszyste i delikatne placuszki z borówkami to idealny pomysł na śniadanie lub podwieczorek. Sprawdź prosty przepis krok po kroku, który zawsze się udaje.
Rodzaj Śniadanie
Kuchnia Amerykańska
Słowo kluczowe placuszki z borówkami, szybkie placuszki, placuszki śniadaniowe, przepis na placuszki, placuszki z owocami, puszyste placuszki
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 25 minuty
Łączny czas 30 minuty
Servings 4 osoby

Składniki

  • 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 1 i 1/2 szklanki mleka 2%
  • 2 łyżki cukru lub erytrytolu
  • 2 jajka rozmiar L
  • pół łyżeczki sody
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • pół łyżeczki soli
  • 3 łyżki oleju + do smażenia
  • 100 g borówek

Instrukcje

  • W misce wymieszaj suche składniki: mąkę, cukier (lub erytrytol), proszek do pieczenia, sól i sodę. W drugiej większej misce roztrzep jajka, dodaj mleko i olej, a następnie wymieszaj.
  • Dodaj suche składniki do mokrych i wymieszaj łyżką lub trzepaczką tylko do połączenia – ciasto powinno być gęste i lekko grudkowate. CIasto odstaw na pół godziny.
  • Po tym czasie wrzuć borówki i delikatnie wmieszaj je w masę. Na patelni rozgrzej cienką warstwę oleju.
  • Smaż placuszki na średnim ogniu, nakładając po łyżce ciasta na każdy. Gdy na powierzchni pojawią się bąbelki, przewróć placuszki na drugą stronę i smaż jeszcze chwilę, aż ładnie się zarumienią.

Placuszki z borówkami – szybkie porady

– Zamiast borówek możesz dodać maliny, jagody, pokrojone jabłka czy gruszki.

– Mleko krowie można zastąpić napojem roślinnym (np. owsianym, migdałowym).

– Smaż na średnim ogniu na patelni lekko posmarowanej olejem – dzięki temu placuszki nie przypalą się i będą rumiane.

Przechowywanie: w zamkniętym pojemniku w lodówce do 2 dni, najlepiej podgrzać przed podaniem.

Ważne: wszystkie składniki powinny mieć temperaturę pokojową – wtedy placuszki wychodzą bardziej delikatne i puszyste.

 

Zobacz inne przepisy na placuszki:

Milena

Dzień dobry, nazywam się Milena Kierzkowska i prowadzę ten blog kulinarny od 2011 roku. Preferuję prostą, domową kuchnię i staram się, aby moje przepisy nie były zbyt skomplikowane i mógł je wykonać każdy, nawet nie mający pojęcia o gotowaniu.

Share
Published by
Milena

Recent Posts

Ciasto Pocałunek Maharadży – warstwowe, kremowe i absolutnie obłędne

Ciasto Pocałunek Maharadży to elegancki, efektowny deser, który wygląda jak z królewskiej uczty, a smakuje…

3 godziny ago

Piersi kurczaka pod pierzynką – obiad z piekarnika lub air fryera

Piersi kurczaka pod pierzynką to pomysł na szybki, sycący i bardzo smaczny obiad, który z…

2 dni ago

Te cebularze robi się błyskawicznie – bez drożdży i bez wyrastania

Cebularze bez drożdży to świetna alternatywa dla klasycznych drożdżowych wypieków. Nie wymagają wyrastania, przygotujesz je…

5 dni ago

Ciasto Dworska Fantazja – elegancki deser z kremem i lekką pianką

Ciasto Dworska Fantazja to efektowne, warstwowe ciasto z kakaowym biszkoptem, kremem budyniowym i lekką pianką…

1 tydzień ago

Kebaby z mięsa mielonego – soczyste i bardzo smaczne

Kebaby z mięsa mielonego to świetny pomysł na szybki, konkretny obiad lub kolację. Wystarczy dobra…

1 tydzień ago

Szybkie ciasto z air fryera – miękkie i puszyste

Szybkie ciasto z air fryera to idealne rozwiązanie, gdy masz ochotę na coś słodkiego, domowego…

2 tygodnie ago