Dietetyczne

Delikatne placuszki z borówkami – szybki i prosty przepis

Placuszki to klasyk, który nigdy się nie nudzi. Te delikatne i puszyste placuszki z borówkami to świetny pomysł zarówno na śniadanie, jak i na słodki podwieczorek. Mają miękką strukturę i przyjemnie rozpływają się w ustach, a soczyste borówki dodają im świeżości i lekkiej kwaskowatości, która doskonale przełamuje słodycz ciasta.

W tym przepisie wykorzystałam mąkę pełnoziarnistą, dzięki czemu placuszki są nie tylko smaczne, ale też bardziej sycące i w zdrowszej, fit wersji. Przygotujesz je w kilka chwil, z prostych składników, które zazwyczaj masz w kuchni. Wystarczy wymieszać składniki, dodać owoce i usmażyć złociste placuszki na patelni. To szybka i niezawodna propozycja na smaczny posiłek, który zachwyci zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Delikatne placuszki z borówkami – szybki i prosty przepis

Z czym podawać placuszki z borówkami?

Placuszki z borówkami smakują wyśmienicie same w sobie, ale możesz je łatwo urozmaicić dodatkami. Doskonale pasują do nich jogurt naturalny, bita śmietana albo serek waniliowy. Jeśli lubisz słodsze wersje, polej je miodem, syropem klonowym lub posyp cukrem pudrem. W sezonie warto dorzucić świeże owoce – maliny, truskawki czy jagody – które dodadzą im jeszcze więcej smaku i koloru.

Print

Placuszki z borówkami

Puszyste i delikatne placuszki z borówkami to idealny pomysł na śniadanie lub podwieczorek. Sprawdź prosty przepis krok po kroku, który zawsze się udaje.
Rodzaj Śniadanie
Kuchnia Amerykańska
Słowo kluczowe placuszki z borówkami, szybkie placuszki, placuszki śniadaniowe, przepis na placuszki, placuszki z owocami, puszyste placuszki
Czas przygotowania 5 minuty
Czas gotowania 25 minuty
Łączny czas 30 minuty
Servings 4 osoby

Składniki

  • 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 1 i 1/2 szklanki mleka 2%
  • 2 łyżki cukru lub erytrytolu
  • 2 jajka rozmiar L
  • pół łyżeczki sody
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • pół łyżeczki soli
  • 3 łyżki oleju + do smażenia
  • 100 g borówek

Instrukcje

  • W misce wymieszaj suche składniki: mąkę, cukier (lub erytrytol), proszek do pieczenia, sól i sodę. W drugiej większej misce roztrzep jajka, dodaj mleko i olej, a następnie wymieszaj.
  • Dodaj suche składniki do mokrych i wymieszaj łyżką lub trzepaczką tylko do połączenia – ciasto powinno być gęste i lekko grudkowate. CIasto odstaw na pół godziny.
  • Po tym czasie wrzuć borówki i delikatnie wmieszaj je w masę. Na patelni rozgrzej cienką warstwę oleju.
  • Smaż placuszki na średnim ogniu, nakładając po łyżce ciasta na każdy. Gdy na powierzchni pojawią się bąbelki, przewróć placuszki na drugą stronę i smaż jeszcze chwilę, aż ładnie się zarumienią.

Placuszki z borówkami – szybkie porady

– Zamiast borówek możesz dodać maliny, jagody, pokrojone jabłka czy gruszki.

– Mleko krowie można zastąpić napojem roślinnym (np. owsianym, migdałowym).

– Smaż na średnim ogniu na patelni lekko posmarowanej olejem – dzięki temu placuszki nie przypalą się i będą rumiane.

Przechowywanie: w zamkniętym pojemniku w lodówce do 2 dni, najlepiej podgrzać przed podaniem.

Ważne: wszystkie składniki powinny mieć temperaturę pokojową – wtedy placuszki wychodzą bardziej delikatne i puszyste.

 

Zobacz inne przepisy na placuszki:

Milena Kierzkowska

Dzień dobry, nazywam się Milena Kierzkowska i prowadzę ten blog kulinarny od 2011 roku. Preferuję prostą, domową kuchnię i staram się, aby moje przepisy nie były zbyt skomplikowane. Dzięki temu mogą je przygotować nawet osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z gotowaniem.

Share
Published by
Milena Kierzkowska

Recent Posts

Ciasto Rubinella – biszkopt z kremem mlecznym i wiśniami

Rubinella to warstwowe ciasto, które łączy delikatny kakaowy biszkopt, gęsty krem mleczny, wiśniową frużelinę i…

2 dni ago

Szakszuka z bobem – prosty przepis na sycące śniadanie

Szakszuka z bobem to prosty sposób na sycące i pełne smaku danie z sezonowych składników.…

4 dni ago

Jaką lodówkę wybrać?

Szukasz nowej lodówki? Zanim zaczniesz porównywać konkretne modele, zacznij od własnej kuchni i nawyków: ile…

5 dni ago

Przed kiszeniem moczysz ogórki w wodzie? Nie zawsze jest to dobry pomysł

Kiszenie ogórków wydaje się proste, ale nawet drobne szczegóły potrafią wpłynąć na efekt końcowy. Jedno…

5 dni ago

Kotlety z cukinii i fety – prosty przepis na lekki obiad

Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki, domowy obiad albo ciepłą kolację.…

1 tydzień ago

Jak wykorzystać resztki z lodówki i przygotować pełny obiad bez dodatkowych zakupów

Otwierasz lodówkę i widzisz pół papryki, ugotowane ziemniaki, niewielki kawałek pieczonego kurczaka, otwarte opakowanie jogurtu…

1 tydzień ago