Przepis na szybką i smaczną sałatkę ryżową z tuńczykiem i serem wędzonym.
Składniki:
woreczek ryżu parboiled
puszka tuńczyka w sosie własnym (w kawałkach)
puszka kukurydzy
por
ok 150g wędzonego sera żółtego
3-4 łyżki majonezu
sól, pieprz
Przygotowanie
Ryż gotujemy wg instrukcji na opakowaniu w osolonej wodzie i odstawiamy do wystygnięcia. Por kroimy w półplasterki, zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10 minut. Następnie odcedzamy dokładnie. Kukurydzę i tuńczyka osączamy, ser kroimy w kostkę. Składniki wkładamy do jednej miski, przyprawiamy i mieszamy z majonezem. Odstawiamy do lodówki na godzinę.
Dzień dobry, nazywam się Milena Kierzkowska i prowadzę ten blog kulinarny od 2011 roku. Preferuję prostą, domową kuchnię i staram się, aby moje przepisy nie były zbyt skomplikowane. Dzięki temu mogą je przygotować nawet osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z gotowaniem.
Sałatka z ciecierzycą, serem i sałatą jest bardzo szybka do zrobienia, kolorowa, lekka, ale też pożywna. Jedna porcja ma nieco ponad 400 kcal, więc będzie świetnym posiłkiem na pyszne śniadanie czy kolację. Można też podać ją na obiad np. z grillowaną piersią z kurczaka. Taką sałatkę można zrobić w 15 minut, więc jeśli nie macie…
Nie jest to jakaś sałatka super light, w końcu mamy w niej ziemniaki, ale przecież nie samą sałatą człowiek żyje 😛 Jest za to smaczna, sycąca i bez dodatku majonezu zawiera naprawdę niewiele kalorii.
Makaron z boczkiem i warzywami w sosie śmietanowym to bardzo proste i szybkie do zrobienia danie na pyszny i sycący obiad. Penne w towarzystwie wędzonego boczku, pora i brukselki skąpane w sosie śmietanowym z ziołami to prawdziwie niebiańska uczta. Należy jednak przymknąć oko na kalorie, gdyż tych jest z pewnością sporo. Dla prawdziwego zbytku, można…
Błyskawiczna sałatka z paluszkami krabowymi składa się tylko z 4 składników, a smakuje wyśmienicie. Ten najprostszy przepis na sałatkę sprawdzi się świetnie na imprezie czy spotkaniu ze znajomymi, gdyż robi się ją bardzo szybko i równie szybko znika ze stołu. Takie danie jest bardzo uniwersalne i może stanowić również świetny dodatek do innych potraw: pieczonego…
