Kurczak po chińsku
Kurczak po chińsku z warzywami to idealny pomysł na smaczny i pożywny obiad. Podajemy z ryżem albo makaronem ryżowym. Danie jest co prawda bardzo „spolszczone”, ale dzięki temu zasmakuje nawet sceptykom azjatyckiej kuchni. Jeśli natomiast lubicie egzotyczne smaki, możecie dodać trochę imbiru, curry czy sosu sojowego. Do przygotowania potrawy najlepiej wykorzystać świeże warzywa, ale jeśli się nam śpieszy gotowa mrożonka też będzie dobra.
Ponadto:
Kurczaka kroimy w dość grubą kostkę. Składniki na panierkę mieszamy ze sobą i odstawiamy na 15 minut. Po tym czasie kurczaka obtaczamy w cieście i smażymy na rozgrzanym oleju na złoty kolor. Odsączamy na ręczniku papierowym.
Por kroimy w krążki i podsmażamy na oleju. Marchewkę i pietruszkę obieramy, kroimy w paski i dodajemy do pora. Smażymy jeszcze przez kilka minut. Papryki kroimy w paski, ogórki w krążki. Podsmażonego pora z marchewką i pietruszką, a także papryki i ogórki wrzucamy do garnka i zalewamy bulionem. Całość gotujemy na wolnym ogniu. Kiedy wszystkie warzywa będą miękkie wlewamy pół szklanki wody z ogórków, dodajemy również koncentrat pomidorowy i ketchup. Doprawiamy solą, pieprzem, cukrem, papryką i natką pietruszki (suszoną albo świeżą). Całość gotujemy jeszcze około 5-7 minut. Podczas podawania usmażonego kurczaka układamy na warzywach.
Tosty francuskie z rabarbarem to szybki pomysł na śniadanie, lekki deser albo ciepłą przekąskę w…
Królewski Rubin to efektowne, warstwowe ciasto z rabarbarem, delikatnym kremem budyniowym i lekką pianką śmietanową.…
Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na domowy wypiek bez długiego…
Królewskie Ciasto z Rabarbarem to warstwowy deser, który łączy lekki biszkopt, delikatną masę budyniową i…
Chrupiące młode ziemniaki z air fryera lub piekarnika to bardzo prosty dodatek do obiadu, który…
Dlaczego urozmaicona dieta jest ważna? Organizm potrzebuje wielu różnych składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania.…