Przepis na sałatkę z kaszą jaglaną, jabłkiem i warzywami.

Składniki:

  • torebka kaszy jaglanej
  • papryka czerwona
  • 5-6 ogórków konserwowych
  • 8 rzodkiewek
  • puszka kukurydzy
  • puszka groszku
  • czerwona cebula
  • jabłko
  • szczypiorek
  • sól i pieprz
  • 2-3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego

Przygotowanie
Kaszę gotujemy wg przepisu na opakowaniu. Resztę składników kroimy w kostkę, szczypiorek siekamy, mieszamy z ostudzoną kaszą, dodajemy odcedzoną kukurydzę i groszek. Doprawiamy do smaku. Dodajemy jogurt, wmieszamy i wstawiamy sałatkę do lodówki na godzinę.

Milena Kierzkowska

Dzień dobry, nazywam się Milena Kierzkowska i prowadzę ten blog kulinarny od 2011 roku. Preferuję prostą, domową kuchnię i staram się, aby moje przepisy nie były zbyt skomplikowane. Dzięki temu mogą je przygotować nawet osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z gotowaniem.

View Comments

Share
Published by
Milena Kierzkowska

Recent Posts

Bułki na serku wiejskim z air fryera – miękkie, puszyste i z dżemem w środku

Bułki na serku wiejskim z air fryera to szybki pomysł na domowy wypiek bez długiego…

1 godzinę ago

Królewskie Ciasto z Rabarbarem – prosty przepis na efektowny domowy deser

Królewskie Ciasto z Rabarbarem to warstwowy deser, który łączy lekki biszkopt, delikatną masę budyniową i…

3 dni ago

Chrupiące młode ziemniaki z air fryera lub piekarnika, które pasują do wszystkiego

Chrupiące młode ziemniaki z air fryera lub piekarnika to bardzo prosty dodatek do obiadu, który…

5 dni ago

Jak urozmaicić swoje codzienne menu?

  Dlaczego urozmaicona dieta jest ważna? Organizm potrzebuje wielu różnych składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania.…

6 dni ago

Kruche ciasto z bezą i rabarbarem – prosty przepis na domowy wypiek

Kruche ciasto z bezą i rabarbarem to jeden z tych wypieków, które najlepiej smakują w…

1 tydzień ago

Ryż biały, brązowy, dziki czy basmati – który jest najzdrowszy?

Ryż towarzyszy ludzkości od tysięcy lat i stanowi podstawę wyżywienia dla ponad połowy mieszkańców naszej…

1 tydzień ago