Wegetariańskie

Fit pasta jajeczna (bez majonezu)

Fit pasta jajeczna ze szczypiorkiem i jogurtem zamiast majonezu jest pyszna, lekka i błyskawiczna do zrobienia. Świetnie smakuje na kanapkach z żytniego chleba, w towarzystwie pomidora i sałaty – takie śniadanie z pewnością pozwoli dobrze zacząć dzień, gdyż jest smaczne, zdrowe i syci na długo. Z podanych składników wychodzi spora porcja pasty, która wystarczy na posmarowanie jakiś 6-8 kanapek.

 

Składniki na fit pastę jajeczną:

  • 5 jajek (rozmiar M)
  • 2 łyżki jogurtu greckiego
  • łyżeczka musztardy (dałam rosyjską)
  • pół pęczka szczypiorku
  • sól, pieprz

 

Przygotowanie

Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy i kroimy w drobną kostkę. Szczypiorek siekamy i dodajemy do jajek. Dokładamy również jogurt, musztardę i przyprawy. Całość mieszamy dokładnie ze sobą.

 

Fit pasta jajeczna (bez majonezu)

Zobacz inne przepisy na lekkie śniadanie:

Szybka Pasta Z Tuńczyka I Serka Wiejskiego

Pasztet Z Czerwonej Soczewicy (77 Kcal)

Pasztet Warzywny Z Kaszą Jaglaną (Wegański I Bezglutenowy)

Fit Twarożek Na Śniadanie (190 Kcal)

Fit Placuszki Bananowe Z Twarogiem (218 Kcal)

Lekkie Jak Chmurka Chlebki Jajeczne

Milena

Dzień dobry, nazywam się Milena Kierzkowska i prowadzę ten blog kulinarny od 2011 roku. Preferuję prostą, domową kuchnię i staram się, aby moje przepisy nie były zbyt skomplikowane i mógł je wykonać każdy, nawet nie mający pojęcia o gotowaniu.

Share
Published by
Milena

Recent Posts

Fasolka po bretońsku na szybko – zrobisz w 20 minut!

Fasolka po bretońsku na szybko to idealne rozwiązanie wtedy, gdy masz ochotę na coś konkretnego,…

2 dni ago

Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym

Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja idealna na chłodniejsze dni, kiedy masz…

7 dni ago

Kebab w tortilli – lepszy niż z budki

Kebab w tortilli to jeden z tych domowych obiadów, które robią wrażenie od pierwszego kęsa.…

2 tygodnie ago

Sałatka tatarska ze śledziem – wyrazista i bardzo smaczna

Sałatka tatarska ze śledziem to jedna z tych sałatek, które od lat pojawiają się na…

3 tygodnie ago

Łaciatek z makiem – efektowne i bardzo smaczne ciasto

Łaciatek z makiem to ciasto, które przyciąga wzrok już po pierwszym krojeniu. Jasna masa jogurtowa…

3 tygodnie ago

Sałatka jarzynowa z burakami – sprawdzony domowy przepis

Sałatka jarzynowa z burakami to bardzo smaczna odmiana dobrze znanej klasyki. Dodatek buraków sprawia, że…

3 tygodnie ago