Wegetariańskie

Sałatka z jajkiem i pieczonym kalafiorem – prosty i szybki przepis

Sałatka z jajkiem i pieczonym kalafiorem to potrawa, którą robi się dość szybko i nie potrzeba włożyć w nią wiele pracy. Jest za to bardzo smaczna, kolorowa i efektownie prezentuje się na stole. Będzie stanowić pyszny dodatek do mięs z grilla, pieczonych czy wędlin. Świetnie też sprawdzi się na imprezowym stole, gdyż od razu przyciąga wzrok.

Jak zrobić sałatkę z jajkiem i pieczonym kalafiorem?

Wystarczy kalafiora podzielić na różyczki, obsypać przyprawami i upiec w piekarniku. W międzyczasie gotujemy jajka i przygotowujemy sos. Następnie wszystkie składniki układamy na dużym płaskim talerzu, tworząc pyszną kompozycję.

 

Składniki na sałatkę z jajkiem i pieczonym kalafiorem:

  • niewielki kalafior + po pół łyżeczki papryki w proszku, kurkumy i pieprzu czosnkowego oraz łyżka oleju
  • 250 g pomidorów koktajlowych
  • 4 jajka
  • główka sałaty masłowej
  • 2 łyżki słonecznika

 

Sos curry:

  • 2 łyżki majonezu
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • łyżeczka musztardy
  • 1/3 łyżeczki curry
  • sól i pierz

 

Przygotowanie

Kalafior myjemy, dzielimy na różyczki i mieszamy z przyprawami i olejem. Różyczki kalafiora rozkładamy w odstępach, tak aby się nie stykały na dużej blaszce od piekarnika nakrytej papierem do pieczenia. Blaszkę wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 C i pieczemy przez 30 minut. Po tym czasie kalafior odstawiamy do wystudzenia.

Słonecznik prażymy na suchej patelni. Jajka gotujemy na półtwardo, tak aby żółtka były lekko płynne (jeśli będą ugotowane na twardo, też będzie dobrze). Studzimy je, obieramy i przekrawamy na 4 części.

Do miseczki przekładamy majonez, jogurt, musztardę, curry, sól i pieprz. Wszystko mieszamy ze sobą dokładnie.

Na dużym płaskim talerzu układamy umytą, osuszoną i porwaną na kawałki sałatę. Na niej układamy różyczki kalafiora i pomidory koktajlowe przekrojone na pół. Następnie układamy ćwiartki jajek. Całość polewamy równomiernie sosem curry i posypujemy słonecznikiem.

Sałatka z jajkiem i pieczonym kalafiorem – prosty i szybki przepis

 

Zobacz inne przepisy na szybkie dania z kalafiorem:

Zapiekany kalafior nadziany mięsem mielonym – pyszne danie z piekarnika

Sałatka z kalafiorem i pomidorami – szybka i kolorowa

Surówka z kalafiora – bardzo smaczna przekąska z surowego kalafiora

Kalafior zapiekany w sosie serowym – pyszny sposób na kalafiora

Serowa zupa kalafiorowa – prosty przepis na nietypową zupę

 

Milena

Dzień dobry, nazywam się Milena Kierzkowska i prowadzę ten blog kulinarny od 2011 roku. Preferuję prostą, domową kuchnię i staram się, aby moje przepisy nie były zbyt skomplikowane i mógł je wykonać każdy, nawet nie mający pojęcia o gotowaniu.

Share
Published by
Milena

Recent Posts

Karkówka w marynacie BBQ z piekarnika – soczysta i aromatyczna

Karkówka w marynacie BBQ z piekarnika to pomysł na pyszne, domowe danie w amerykańskim stylu.…

1 dzień ago

Rolada z kurczaka nadziewana pieczarkami i papryką – prosty przepis krok po kroku

Rolada z kurczaka nadziewana pieczarkami i papryką to danie, które łączy soczyste mięso i aromatyczny…

6 dni ago

Sernik łaciaty z ciastem czekoladowym – zawsze się udaje

Masz ochotę na sernik, który zawsze wychodzi i robi wrażenie na gościach? Ten sernik łaciaty…

1 tydzień ago

Kiełbasa zapiekana w jajku z warzywami – prosty przepis z piekarnika

Kiełbasa zapiekana w jajku to pomysł na sycące i niezwykle proste danie, które przygotujesz bez…

2 tygodnie ago

Ciasto jogurtowe ze śliwkami – puszyste, wilgotne i mięciutkie

Ciasto jogurtowe ze śliwkami to jeden z tych wypieków, które zawsze się udają i zachwycają…

2 tygodnie ago

Tosty z gofrownicy – chrupiące i szybkie w przygotowaniu

Tosty z gofrownicy to szybki sposób na pyszne i sycące danie, które można przygotować zaledwie…

3 tygodnie ago