Wegetariańskie

Sałatka z jajkiem i pieczonym kalafiorem – prosty i szybki przepis

Sałatka z jajkiem i pieczonym kalafiorem to potrawa, którą robi się dość szybko i nie potrzeba włożyć w nią wiele pracy. Jest za to bardzo smaczna, kolorowa i efektownie prezentuje się na stole. Będzie stanowić pyszny dodatek do mięs z grilla, pieczonych czy wędlin. Świetnie też sprawdzi się na imprezowym stole, gdyż od razu przyciąga wzrok.

Jak zrobić sałatkę z jajkiem i pieczonym kalafiorem?

Wystarczy kalafiora podzielić na różyczki, obsypać przyprawami i upiec w piekarniku. W międzyczasie gotujemy jajka i przygotowujemy sos. Następnie wszystkie składniki układamy na dużym płaskim talerzu, tworząc pyszną kompozycję.

 

Składniki na sałatkę z jajkiem i pieczonym kalafiorem:

  • niewielki kalafior + po pół łyżeczki papryki w proszku, kurkumy i pieprzu czosnkowego oraz łyżka oleju
  • 250 g pomidorów koktajlowych
  • 4 jajka
  • główka sałaty masłowej
  • 2 łyżki słonecznika

 

Sos curry:

  • 2 łyżki majonezu
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • łyżeczka musztardy
  • 1/3 łyżeczki curry
  • sól i pierz

 

Przygotowanie

Kalafior myjemy, dzielimy na różyczki i mieszamy z przyprawami i olejem. Różyczki kalafiora rozkładamy w odstępach, tak aby się nie stykały na dużej blaszce od piekarnika nakrytej papierem do pieczenia. Blaszkę wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 C i pieczemy przez 30 minut. Po tym czasie kalafior odstawiamy do wystudzenia.

Słonecznik prażymy na suchej patelni. Jajka gotujemy na półtwardo, tak aby żółtka były lekko płynne (jeśli będą ugotowane na twardo, też będzie dobrze). Studzimy je, obieramy i przekrawamy na 4 części.

Do miseczki przekładamy majonez, jogurt, musztardę, curry, sól i pieprz. Wszystko mieszamy ze sobą dokładnie.

Na dużym płaskim talerzu układamy umytą, osuszoną i porwaną na kawałki sałatę. Na niej układamy różyczki kalafiora i pomidory koktajlowe przekrojone na pół. Następnie układamy ćwiartki jajek. Całość polewamy równomiernie sosem curry i posypujemy słonecznikiem.

Sałatka z jajkiem i pieczonym kalafiorem – prosty i szybki przepis

 

Zobacz inne przepisy na szybkie dania z kalafiorem:

Zapiekany kalafior nadziany mięsem mielonym – pyszne danie z piekarnika

Sałatka z kalafiorem i pomidorami – szybka i kolorowa

Surówka z kalafiora – bardzo smaczna przekąska z surowego kalafiora

Kalafior zapiekany w sosie serowym – pyszny sposób na kalafiora

Serowa zupa kalafiorowa – prosty przepis na nietypową zupę

 

Milena

Dzień dobry, nazywam się Milena Kierzkowska i prowadzę ten blog kulinarny od 2011 roku. Preferuję prostą, domową kuchnię i staram się, aby moje przepisy nie były zbyt skomplikowane i mógł je wykonać każdy, nawet nie mający pojęcia o gotowaniu.

Share
Published by
Milena

Recent Posts

Curry z kurczakiem i szpinakiem – szybkie, aromatyczne i idealne na obiad

Curry z kurczakiem i szpinakiem to prosty, szybki i bardzo smaczny obiad, który przygotujesz praktycznie…

2 dni ago

Duo Chmurka – szybka pianka jogurtowa, lekka i efektowna

Duo Chmurka – szybka pianka jogurtowa to prosty, lekki i efektowny deser, który przygotujesz bez…

4 dni ago

Swojska patelnia z kiełbasą i pieczarkami – prosty przepis na szybki i pyszny obiad

Swojska patelnia z kiełbasą i pieczarkami to idealny pomysł na ciepły, domowy posiłek, który przygotujesz…

1 tydzień ago

Sałatka Meksykańska z Kabanosem i Ananasem – ekspresowa przekąska na każdą okazję

Sałatka Meksykańska z Kabanosem i Ananasem to idealna propozycja dla tych, którzy lubią połączenie słodkości…

1 tydzień ago

Ciasto Złota Jabłonka – biszkopt z jabłkami i kremem orzechowym

Ciasto Złota Jabłonka to delikatny biszkopt z jabłkami, przełożony lekkim kremem orzechowym i ozdobiony puszystą…

2 tygodnie ago

Tortilla śniadaniowa z jajkiem – szybki i pyszny przepis

Tortilla śniadaniowa z jajkiem to pomysł na ciepłe, sycące i ekspresowe śniadanie, które zrobisz w…

2 tygodnie ago