Wegetariańskie

Sałatka z jajkiem i pieczonym kalafiorem – prosty i szybki przepis

Sałatka z jajkiem i pieczonym kalafiorem to potrawa, którą robi się dość szybko i nie potrzeba włożyć w nią wiele pracy. Jest za to bardzo smaczna, kolorowa i efektownie prezentuje się na stole. Będzie stanowić pyszny dodatek do mięs z grilla, pieczonych czy wędlin. Świetnie też sprawdzi się na imprezowym stole, gdyż od razu przyciąga wzrok.

Jak zrobić sałatkę z jajkiem i pieczonym kalafiorem?

Wystarczy kalafiora podzielić na różyczki, obsypać przyprawami i upiec w piekarniku. W międzyczasie gotujemy jajka i przygotowujemy sos. Następnie wszystkie składniki układamy na dużym płaskim talerzu, tworząc pyszną kompozycję.

 

Składniki na sałatkę z jajkiem i pieczonym kalafiorem:

  • niewielki kalafior + po pół łyżeczki papryki w proszku, kurkumy i pieprzu czosnkowego oraz łyżka oleju
  • 250 g pomidorów koktajlowych
  • 4 jajka
  • główka sałaty masłowej
  • 2 łyżki słonecznika

 

Sos curry:

  • 2 łyżki majonezu
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • łyżeczka musztardy
  • 1/3 łyżeczki curry
  • sól i pierz

 

Przygotowanie

Kalafior myjemy, dzielimy na różyczki i mieszamy z przyprawami i olejem. Różyczki kalafiora rozkładamy w odstępach, tak aby się nie stykały na dużej blaszce od piekarnika nakrytej papierem do pieczenia. Blaszkę wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 C i pieczemy przez 30 minut. Po tym czasie kalafior odstawiamy do wystudzenia.

Słonecznik prażymy na suchej patelni. Jajka gotujemy na półtwardo, tak aby żółtka były lekko płynne (jeśli będą ugotowane na twardo, też będzie dobrze). Studzimy je, obieramy i przekrawamy na 4 części.

Do miseczki przekładamy majonez, jogurt, musztardę, curry, sól i pieprz. Wszystko mieszamy ze sobą dokładnie.

Na dużym płaskim talerzu układamy umytą, osuszoną i porwaną na kawałki sałatę. Na niej układamy różyczki kalafiora i pomidory koktajlowe przekrojone na pół. Następnie układamy ćwiartki jajek. Całość polewamy równomiernie sosem curry i posypujemy słonecznikiem.

Sałatka z jajkiem i pieczonym kalafiorem – prosty i szybki przepis

 

Zobacz inne przepisy na szybkie dania z kalafiorem:

Zapiekany kalafior nadziany mięsem mielonym – pyszne danie z piekarnika

Sałatka z kalafiorem i pomidorami – szybka i kolorowa

Surówka z kalafiora – bardzo smaczna przekąska z surowego kalafiora

Kalafior zapiekany w sosie serowym – pyszny sposób na kalafiora

Serowa zupa kalafiorowa – prosty przepis na nietypową zupę

 

Milena

Dzień dobry, nazywam się Milena Kierzkowska i prowadzę ten blog kulinarny od 2011 roku. Preferuję prostą, domową kuchnię i staram się, aby moje przepisy nie były zbyt skomplikowane i mógł je wykonać każdy, nawet nie mający pojęcia o gotowaniu.

Share
Published by
Milena

Recent Posts

Ciasto Pocałunek Maharadży – warstwowe, kremowe i absolutnie obłędne

Ciasto Pocałunek Maharadży to elegancki, efektowny deser, który wygląda jak z królewskiej uczty, a smakuje…

1 dzień ago

Piersi kurczaka pod pierzynką – obiad z piekarnika lub air fryera

Piersi kurczaka pod pierzynką to pomysł na szybki, sycący i bardzo smaczny obiad, który z…

3 dni ago

Te cebularze robi się błyskawicznie – bez drożdży i bez wyrastania

Cebularze bez drożdży to świetna alternatywa dla klasycznych drożdżowych wypieków. Nie wymagają wyrastania, przygotujesz je…

6 dni ago

Ciasto Dworska Fantazja – elegancki deser z kremem i lekką pianką

Ciasto Dworska Fantazja to efektowne, warstwowe ciasto z kakaowym biszkoptem, kremem budyniowym i lekką pianką…

1 tydzień ago

Kebaby z mięsa mielonego – soczyste i bardzo smaczne

Kebaby z mięsa mielonego to świetny pomysł na szybki, konkretny obiad lub kolację. Wystarczy dobra…

2 tygodnie ago

Szybkie ciasto z air fryera – miękkie i puszyste

Szybkie ciasto z air fryera to idealne rozwiązanie, gdy masz ochotę na coś słodkiego, domowego…

2 tygodnie ago