Sałatki i surówki

Sałatka włoska z tortellini – smaczna i prosta

Sałatka włoska z tortellini, kabanosem i innymi pysznymi dodatkami jest bardzo smaczna, kolorowa i prosta do zrobienia. Świetnie sprawdzi się na kolację, lunch do pracy, szybki obiad czy jako przekąska na imprezie. Jest sycąca, ale niezbyt ciężka. Jeśli lubicie makaron, suszone pomidory i kabanosy to z pewnością taka sałatka inspirowana kuchnią włoską przypadnie wam do gustu.

Jeśli lubicie, do sałatki można dodać garść rukoli, albo posiekane liście bazylii – będą świetnie pasować. Moja wersja jest akurat dla osób, które nie lubią żadnej „zieleniny”.

Jak przygotować sałatkę włoska z tortellini?

Makaron gotujemy na półtwardo, a w międzyczasie prażymy słonecznik i kroimy pomidory, kabanosy, ogórki i paprykę. Następnie wszystkie składniki mieszamy ze sobą i gotowe. Całość przygotowania zajmie około 25 minut.

Składniki na sałatkę włoską z tortellini:

  • 250 g makaronu tortellini z prosciutto
  • garść pomidorków koktajlowych (100 g)
  • 100 g kabanosów (wieprzowe lub drobiowe)
  • 2 łyżki pomidorów suszonych z oleju (50 g)
  • kilka ogórków korniszonych z chili (120 g)
  • niewielka czerwona papryka
  • puszka kukurydzy
  • 3 łyżki słonecznika (40 g)
  • 3 łyżki oleju z suszonych pomidorów
  • sól, pieprz

 

Przygotowanie

Makaron tortellini gotujemy w osolonej wodzie al dente (około 2-3 minuty krócej niż zaleca producent na opakowaniu). Odcedzamy na sicie i polewamy zimną wodą, aby się nie skleił. Słonecznik prażymy na suchej patelni przez kilka minut, aż nabierze lekko złotego koloru. Kukurydzę odsączamy z zalewy.

Resztę składników kroimy. Paprykę w paski, pomidorki koktajlowe na ćwiartki, ogórki i kabanosy w grube plastry. Pomidory suszone drobno siekamy.

Składniki przekładamy do jednej miski. Dodajemy olej i przyprawy. Mieszamy dokładnie. Sałatkę można podawać od razu po przygotowaniu.

Sałatka włoska z tortellini – smaczna i prosta

 

Zobacz inne przepisy na dania inspirowane kuchnią włoską:

Lasagne z warstwą szpinaku – rewelacyjny pomysł na obiad

Toskański gulasz z kurczaka i warzyw – pyszne danie na obiad

Zapiekanka Pepperoni – włoskie smaki w kilka chwil

Calzone z mięsem i pieczarkami – pyszne pierogi drożdżowe

Serki włoskie w przyprawach z piekarnika – wyjątkowa przekąska na różne okazje

 

 

Milena

Dzień dobry, nazywam się Milena Kierzkowska i prowadzę ten blog kulinarny od 2011 roku. Preferuję prostą, domową kuchnię i staram się, aby moje przepisy nie były zbyt skomplikowane i mógł je wykonać każdy, nawet nie mający pojęcia o gotowaniu.

Share
Published by
Milena

Recent Posts

Potrawy wielkanocne – 20 najlepszych dań na Wielkanoc (tradycyjne przepisy)

Wielkanoc to jedno z najważniejszych świąt w polskiej tradycji kulinarnej. Na świątecznym stole pojawiają się…

16 godzin ago

Zupa gospodarska z kiełbasą – gęsta, sycąca i idealna na obiad

Zupa gospodarska z kiełbasą to świetny pomysł na prosty i sycący obiad, który można przygotować…

2 dni ago

Ciasto babcine z dżemem – prosty i bardzo smaczny domowy wypiek

Ciasto babcine z dżemem to jeden z tych przepisów, które kojarzą się z domową kuchnią…

5 dni ago

Torcik z tortilli z mięsem mielonym – szybki i smaczny obiad z piekarnika

Torcik z tortilli to szybki sposób na sycący, domowy obiad bez skomplikowanych przygotowań. Kilka placków…

1 tydzień ago

Ciasto Pocałunek Maharadży – warstwowe, kremowe i absolutnie obłędne

Ciasto Pocałunek Maharadży to elegancki, efektowny deser, który wygląda jak z królewskiej uczty, a smakuje…

2 tygodnie ago

Piersi kurczaka pod pierzynką – obiad z piekarnika lub air fryera

Piersi kurczaka pod pierzynką to pomysł na szybki, sycący i bardzo smaczny obiad, który z…

2 tygodnie ago