Wegetariańskie

Kozia broda – młoda kapusta smażona w panierce

Kozia broda czyli kawałki młodej kapusty usmażone w panierce z jajka i bułki tartej to pyszny pomysł na wiosenne danie. Robi się bardzo szybko, a jest bardzo smaczna, chrupiąca na zewnątrz i delikatna w środku. Polecam wypróbować ją, kiedy sezon na młodą kapustę w pełni, na pewno nie będziecie żałować.

Pomysł na danie podsunęła mi teściowa, u której w rodzinie było ono bardzo popularne. Dlaczego jednak nazywano panierowaną kapustę „kozią brodą” nie mam pojęcia.

Z czym podać kozią brodę?

Kapusta w panierce może stanowić samodzielne danie albo dodatek do obiadu. Świetnie sprawdzi się w towarzystwie młodych ziemniaków, koperku i jajka sadzonego. Pasuje również do pieczonego kurczaka czy ryby. Mizeria z ogórków też będzie świetnym dodatkiem.

 

Składniki na kozią brodę:

  • główka młodej kapusty
  • 2 jajka
  • około 2/3 szklanki bułki tartej
  • sól, pieprz
  • olej rzepakowy do smażenia

Przygotowanie

Z kapusty zdejmujemy wierzchnie liście. Większą kroimy w ósemki, mniejszą przekrawamy na ćwiartki, tak aby każda część miała kawałek głąba, co zapobiegnie rozpadaniu się. Kapustę wkładamy do garna z osoloną gotującą się wodą i podgotowujemy przez 3-4 minuty, uważając aby się nie rozgotowała. Kawałki kapusty wyjmujemy łyżką cedzakową z wody i odstawiamy do wystudzenia.

Jajka roztrzepujemy widelcem razem z solą i pieprzem. Kapustę obtaczamy najpierw w jajku, potem w bułce tartej (nie panierujemy tylko grubszego brzegu), następnie przekładamy na patelnię z rozgrzaną około 0,5 cm warstwą oleju na dnie. Kawałki kapusty smażymy najpierw z jednej, a potem z drugiej strony po kilka minut (aż panierka nabierze złotego koloru). Odsączamy z nadmiaru tłuszczu na ręczniku papierowym.

Kozia broda – młoda kapusta smażona w panierce

Zobacz inne pomysły na młodą kapustę:

Młoda kapusta z boczkiem i kiełbasą – szybki przepis na obiad

Wiejska zapiekanka ziemniaczana z młodą kapustą i kiełbasą

Młoda kapusta po chłopsku – przepis na obiad

Garnek chłopski z młodą kapustą (274 kcal)

Młoda kapusta ze śmietaną – przepis na młodą kapustę

Milena Kierzkowska

Dzień dobry, nazywam się Milena Kierzkowska i prowadzę ten blog kulinarny od 2011 roku. Preferuję prostą, domową kuchnię i staram się, aby moje przepisy nie były zbyt skomplikowane. Dzięki temu mogą je przygotować nawet osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z gotowaniem.

Share
Published by
Milena Kierzkowska

Recent Posts

Bułki z nadzieniem hot dogowym – puszyste, miękkie i aromatyczne

Bułki z nadzieniem hot dogowym to pyszna alternatywa dla tradycyjnych hot dogów, która zachwyca już…

1 dzień ago

Dlaczego właściwa utylizacja odpadów żywnościowych ma znaczenie dla ochrony środowiska

Dlaczego właściwa utylizacja odpadów żywnościowych ma znaczenie dla ochrony środowiska Prawidłowe postępowanie z odpadami żywnościowymi…

2 dni ago

Ciasto dyniowe z czekoladą – puszyste, wilgotne i rozpływające się w ustach

Ciasto dyniowe z czekoladą to jeden z tych domowych wypieków, które można zrobić bez większego…

5 dni ago

Pierwszy zestaw yerba mate – jak rozpocząć swoją przygodę?

Yerba mate to napój, który od lat cieszy się dużą popularnością w Ameryce Południowej, a…

1 tydzień ago

Kapusta z fasolą i boczkiem po wiejsku – prosto, tanio i sycąco

Kapusta z fasolą i boczkiem po wiejsku to sycące, domowe danie, które świetnie sprawdzi się…

1 tydzień ago

Dieta 1200 kcal – komu przyniesie efekty, a kto powinien wybrać wyższą kaloryczność?

Dieta 1200 kcal może być rozważana u dość wąskiej grupy osób. Chodzi głównie o dorosłych…

1 tydzień ago