Wielkanocna sałatka warstwowa z szynką i groszkiem
Przepis na pyszną, wiosenną sałatkę, która będzie się ładnie prezentować na wielkanocnym stole (i na każdym innym, nie tylko wielkanocnym).
- Imprezy/urodziny/karnawał|Na zimno|Z majonezem|Na sałacie|Wielkanoc|Sałatki|Sałatki i surówki|Przekąski|Okazyjne|Wszystkie Przepisy
Szybka przystawka z jajek i ogórków
Proste i smaczne danie, które idealnie sprawdzi się na Wielkanocnym stole albo podczas wizyty niespodziewanych gości.
Kolorowa sałatka z kurczaka, kapusty pekińskiej i kukurydzy (188 kcal)
Przepis na pyszną, lekką sałatkę. Doskonale sprawdza się na imprezach, czy świątecznym stole. Do sosu można dodać ze 3 łyżki majonezu, ale ja chciałam żeby było bardziej dietetycznie.
Dietetyczna sałatka z brokułem i kukurydzą (167 kcal)
Ostatnio lubię w sałatkach zestawienie brokuła i ziemniaka – to już druga wersja takiej sałatki, tym razem z kukurydzą i ogórkiem kiszonym.
Surówka z kapusty pekińskiej, cukinii i pomarańczy (121 kcal)
Pyszna, zdrowa surówka do obiadu. Świetnie pasuje do wszelkiego rodzaju mięs.
Sałatka z makaronem w kształcie ryżu, ananasem i kukurydzą (296 kcal)
Kolejny pyszny pomysł na sałatkę. Zamiast jogurtu można oczywiście dodać majonez. Ja teraz praktycznie nie używam majonezu, do wszystkich sałatek dodaję jogurt i są równie smaczne i trochę mniej kaloryczne.
Sałatka z tortellini i pieczoną papryką (242 kcal)
Uwielbiam pieczoną paprykę, dlatego sałatka z jej duża ilością nie mogła nie stać się moją ulubioną. Sałatka jest prosta, szybka i bardzo, bardzo smaczna.
Lekka sałatka z ziemniakami i brokułem (84 kcal)
Nie jest to jakaś sałatka super light, w końcu mamy w niej ziemniaki, ale przecież nie samą sałatą człowiek żyje 😛 Jest za to smaczna, sycąca i bez dodatku majonezu zawiera naprawdę niewiele kalorii.
Najprostsza surówka z marchewki
Szczerze mówiąc, nie spodziewałam się, że surówka okaże się tak smaczna – w końcu to tylko marchewka i sok z cytryny. Idealnie nadaje się jako dodatek do ryby lub mięsa. Samo zdrowie i do tego dietetyczne 😉
Sałatka z granatem
Lekka i efektowna sałatka. Podoba mi się to zielono-czerwono-białe zestawienie na talerzu. Aby sałatka była jeszcze bardziej dietetyczna stosujemy mozzarellę light, a zamiast oliwy dodajemy wodę.
