Schab z warzywami – pyszne danie na obiad

Schab z warzywami to bardzo smakowite danie, które w towarzystwie ziemniaków czy kaszy i ulubionej surówki będzie stanowić sycący obiad dla całej rodziny. Schab przygotowany w ten sposób jest bardzo mięciutki i soczysty. Przepis nie jest szczególnie skomplikowany, trzeba jedynie pamiętać podczas duszenia, aby zajrzeć raz na jakiś czas i sprawdzić czy mięso się nie przypala.

Jak przygotować schab z warzywami?

Najpierw mięso kroimy w plastry i obsmażamy na oleju. Następnie zalewamy bulionem i dusimy do miękkości. Potem dodajemy warzywa i przyprawy, a także wlewamy śmietanę. Całość dusimy jeszcze kilka minut i gotowe! W międzyczasie gotujemy ziemniaki, a także przygotowujemy surówkę np. z ogórkiem kiszonym – i już możemy się cieszyć pysznym obiadem.

 

Składniki na schab z warzywami (4 porcje):

  • 500 g schabu
  • 500 g brukselki
  • duża marchew
  • mały korzeń pietruszki
  • 1,5 szklanki bulionu
  • 180 ml śmietany 30%
  • sól, pieprz, czosnek suszony
  • pęczek kopru

 

Przygotowanie

Schab kroimy na plastry grubości około 1,5 cm. Oprószamy solą, pieprzem i czosnkiem. Plastry schabu wkładamy na patelnię z rozgrzaną łyżką oleju i obsmażamy z dwóch stron po kilka minut. Następnie mięso zalewamy bulionem, patelnię nakrywamy pokrywką i całość dusimy przez około 45 minut na małym ogniu.

Brukselkę myjemy, pozbawiamy wierzchnich liści jeśli są zniszczone i gotujemy al dente w osolonej wodzie lub na parze. Brukselkę odstawiamy, większe kapustki przekrawamy na pół.

Marchew i pietruszkę kroimy w paski i dodajemy do duszącego się schabu, kiedy ten będzie już prawie miękki.

Kiedy warzywa i mięso na patelni będą miękkie, zdejmujemy pokrywkę, dodajemy brukselkę i śmietankę. Doprawiamy solą, pieprzem i czosnkiem. Dodajemy posiekany koper. Całość mieszamy i dusimy jeszcze kilka minut, aż śmietana trochę zgęstnieje.

Schab z warzywami – pyszne danie na obiad

Zobacz inne przepisy na schab w sosie:

Schab z pieczarkami i sosem śmietanowym z piekarnika

Schab w sosie koperkowym – delikatny i soczysty

Bitki wieprzowe duszone z warzywami

Gulasz wieprzowy z kurkumą

Schab z pieczarkami w białym sosie – pyszny pomysł na obiad

Emilia

View Comments

  • Fajny przepis. Lubię, jak jest duuużo warzyw. Zapraszam do mnie na schabik (cielęcinkę) w mleku. Też fajna alternatywa dla schabowego.

Share
Published by
Emilia

Recent Posts

Curry z kurczakiem i szpinakiem – szybkie, aromatyczne i idealne na obiad

Curry z kurczakiem i szpinakiem to prosty, szybki i bardzo smaczny obiad, który przygotujesz praktycznie…

2 dni ago

Duo Chmurka – szybka pianka jogurtowa, lekka i efektowna

Duo Chmurka – szybka pianka jogurtowa to prosty, lekki i efektowny deser, który przygotujesz bez…

4 dni ago

Swojska patelnia z kiełbasą i pieczarkami – prosty przepis na szybki i pyszny obiad

Swojska patelnia z kiełbasą i pieczarkami to idealny pomysł na ciepły, domowy posiłek, który przygotujesz…

1 tydzień ago

Sałatka Meksykańska z Kabanosem i Ananasem – ekspresowa przekąska na każdą okazję

Sałatka Meksykańska z Kabanosem i Ananasem to idealna propozycja dla tych, którzy lubią połączenie słodkości…

1 tydzień ago

Ciasto Złota Jabłonka – biszkopt z jabłkami i kremem orzechowym

Ciasto Złota Jabłonka to delikatny biszkopt z jabłkami, przełożony lekkim kremem orzechowym i ozdobiony puszystą…

2 tygodnie ago

Tortilla śniadaniowa z jajkiem – szybki i pyszny przepis

Tortilla śniadaniowa z jajkiem to pomysł na ciepłe, sycące i ekspresowe śniadanie, które zrobisz w…

2 tygodnie ago