Fit placuszki z kurczakiem (174 kcal)

Szybkie i sycące placuszki z kurczakiem i marchewką pieczone w piekarniku. Dobrze smakują zarówno na ciepło jak i na zimno. Jeden placuszek to 174 kcal.

Składniki (ok 6 placuszków):

  • 3 jaja
  • podwójna pierś z kurczaka
  • 5 łyżek mąki orkiszowej (lub innej)
  • 2 łyżki otrębów owsianych
  • duża marchew
  • 3 łyżki startego żółtego sera
  • 3 łyżki mleka
  • sól, pieprz, pieprz ziołowy, oregano

Przygotowanie
Mięso kroimy w małą kostkę, marchew ścieramy na tarce. Dodajemy przyprawy, mieszamy z jajkami. Następnie dodajemy ser, mąkę, otręby i mleko i ponownie mieszamy do połączenia się składników. Masę łyżką układamy w odstępach na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Zapiekamy ok 35 min w temp 180 C.

placki_chleb

Print Friendly, PDF & Email

5 komentarzy

  1. Przepyszne. Właśnie delektujemy się nimi 🙂 mimo iz użyłam zwykłej mąki i płatków owsianych bo to akurat miałam w domu. Polecam gorąco 😊

  2. jeszcze instrukcje jak to oderwac od papieru bo sie cale przypalilo do niego i jest masakra 😐😐😐😐

Zostaw Odpowiedź

Udostępnij na: