Pyszna sałatka z ryżem, brokułem i sosem czosnkowym
Sałatka z ryżem idealnie sprawdzi się zarówno na grillu, jak i przy świątecznym stole.
Sałatka z kaszą pęczak i warzywami (350 kcal)
Zdrowa fit sałatka, która idealnie sprawdzi się jako lunch do pracy. Jeśli sałatkę podzielimy na dwie duże porcje, to każda będzie miała 350 kcal.
Sałatka z kaszą gryczaną i warzywami (na fit lunch -170 kcal)
Smaczna i zdrowa sałatka, idealna na lunch do pracy. Jeśli całość podzielimy na 4 porcje, to jedna będzie miała tylko 170 kcal.
Sałatka z niebieskim serem i pomidorami (338 kcal)
Szybka sałatka z niebieskim serem, sałatą i pomidorami. Lekka i smaczna. Jeśli z podanych składników zrobimy 4 porcje, to jedna będzie miała 338 kcal.
Lekka sałatka z selerem naciowym i sałatą (263 kcal)
Szybki przepis na pyszną, fit sałatkę, idealną na lunch do pracy. Jeśli sałatkę podzielić na trzy porcje, to jedna ma 263 kcal.
Szybka sałatka z tuńczykiem
Przepis na sałatkę z tuńczykiem, kukurydzą i majonezem. Szybka do zrobienia i smaczna.
Sałatka z brokułem i pieczonymi ziemniakami
Pyszna sałatka, która idealnie sprawdzi się również jako lunch do pracy czy lekki obiad.
Szybka sałatka z pomidorów
Prosta i bardzo pyszna sałatka z pomidorów, którą można podać do obiadu, ale może również stanowić samodzielny posiłek.
Tacos śniadaniowe
Tacos to jedno z popularniejszych dań kuchni meksykańskiej. Najczęściej robi się je z mięsa wołowego, pomidorów, czerwonej fasoli czy kukurydzy. Ja wykorzystałam kukurydziane łódeczki do wersji z śniadaniowej z jajkiem gotowanym na twardo.
Sałatka z kaszy jaglanej i szynki
Jeśli lubicie kaszę jaglaną, możecie wypróbować tę sałatkę.
