Tag: sok z cytryny
Kalafior zapiekany w sosie beszamelowym z serem żółtym
Kalafior zapiekany w sosie beszamelowym z serem żółtym stanowi pyszny dodatek do różnego rodzaju mięs. Może również stanowić...
Najlepsza surówka coleslaw – jak z KFC
Surówka coleslaw czy colesław jest jedną z popularniejszych surówek obiadowych i nic w tym dziwnego, gdyż jest pyszna...
Sałatka z kaszą pęczak i warzywami (350 kcal)
Zdrowa fit sałatka, która idealnie sprawdzi się jako lunch do pracy. Jeśli sałatkę podzielimy na dwie duże porcje,...
Surówka z czerwonej kapusty
Smaczna surówka obiadowa z czerwonej kapusty. Składniki: pół główki czerwonej kapusty mały por marchew sok z połowy cytryny...
Wiosenna surówka z ogórkiem, cukinią i rzodkiewką
Pyszna, lekka surówka idealna do obiadu, jako dodatek do wędlin czy na grilla. Składniki: mała cukinia 3 ogórki gruntowe...
Fit placuszki bananowe z twarogiem (218 kcal)
Lekkie, słodkie placuszki idealne na śniadanie. Jeden placuszek ma 218 kcal. Składniki (na 6 placuszków): 4 mocno dojrzałe banany 3...
Piersi z kurczaka pod marchewkową pierzynką i puree z kalafiora (411 kcal)
Pomysł na dietetyczny i bardzo smaczny obiad. Z podanych składników wychodzą dwie naprawdę duże porcje, a jedna ma...
Ryba pod porową kołderką
Przepis na filet z ryby zapiekany z porem i śmietaną. Pyszne urozmaicenie bezmięsnego obiadu. Składniki: 2-3 filety ulubionej...
Ryba pieczona pod pierzynką cebulową
Przepis na pyszną rybę pieczoną w piekarniku z cebulą i serem wędzonym. Składniki: 2-3 filety z ulubionej ryby...
Surówka z marchewki i jabłka
Prosta, pyszna i zdrowa surówka z marchewki do obiadu. Składniki: 3 spore marchwie jabłko sok z połówki cytryny...