Sałatki i surówki

Chińska surówka z białej kapusty – wytrzyma w lodówce kilkanaście dni

Chińska surówka z białej kapusty i marchewki jest dość łagodna w smaku, nie za kwaśna ani słodka, po prostu przepyszna. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do drugiego dania, do kanapek czy domowych fast-foodów. Po przygotowaniu można ją przechowywać w lodówce przez dwa-trzy tygodnie bez pasteryzacji i sięgać, kiedy tylko ma się na nią ochotę. A ponieważ jest bardzo smaczna i zdrowa, a do tego pasuje do wielu rożnych potraw, szybko się nie znudzi.

Jeśli natomiast chcecie przygotować ją z większej porcji i zapasteryzować na zimę, można to spokojnie zrobić. Ja wkładam słoiki do zimnego piekarnika i pasteryzuję przez 20 minut od momentu, kiedy nagrzeje się do 120 C.

 

Składniki na chińską surówkę z białej kapusty:

  • mała główka białej kapusty (około 1,5 kg)
  • 2 marchewki (150 g)
  • 1 szklanka octu ryżowego (180 ml)
  • pół szklanki cukru (100 g)
  • 1/2 szklanki oleju roślinnego np. rzepakowego lub słonecznikowego (120 ml)
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka soli

 

Przygotowanie

Kapustę umyj, przekrój na pół, następnie na ćwiartki. Zetrzyj ją na szatkownicy do kapusty lub cieniutko pokrój nożem. Marchewki umyj, obierz ze skóry i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Czosnek przeciśnij przez praskę. Warzywa przełóż do dużej miski lub garnka, zasyp łyżką soli i wymieszaj je ze sobą. Odłóż na około pół godziny.

Do rondla wlej ocet ryżowy, olej roślinnego i cukier. Całość podgrzewaj od czasu do czasu mieszając, aż cukier rozpuści się całkowicie. Zalewę odstaw do przestudzenia.

Następnie warzywa zalej zalewą, całość ponownie wymieszaj dokładnie. Surówkę przełóż do słoików i odstaw do lodówki przynajmniej na 12 godzin.

Chińska surówka z białej kapusty – wytrzyma w lodówce kilkanaście dni

Zobacz inne przepisy na surówki długoterminowe:

Dwutygodniowa surówka z młodej kapusty – do obiadu i na grilla

Zimowa surówka z kapusty – do pasteryzacji lub schowania do lodówki

Dwutygodniowa surówka z ogórków na szybko – bardzo prosty przepis

Długoterminowa surówka z kapusty, ogórków i papryki

Dwutygodniowa surówka z kapusty (jak u chińczyka)

Milena Kierzkowska

Dzień dobry, nazywam się Milena Kierzkowska i prowadzę ten blog kulinarny od 2011 roku. Preferuję prostą, domową kuchnię i staram się, aby moje przepisy nie były zbyt skomplikowane. Dzięki temu mogą je przygotować nawet osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z gotowaniem.

Share
Published by
Milena Kierzkowska

Recent Posts

Zapiekanka gyros z kurczakiem i ryżem. Taki obiad to pewniak, który wszystkim smakuje

Zapiekanka gyros to jeden z tych obiadów, które robi się bez większego wysiłku, a efekt…

2 dni ago

Tortillowe zawijasy z parówkami – prosty przepis na ciepłą przekąskę

Tortillowe zawijasy z parówkami to szybki pomysł na ciepłą przekąskę, kolację albo prosty posiłek na…

3 dni ago

Jak stworzyć własny drukowany przepiśnik, zamiast zapisywać wszystko w telefonie

Wiele osób przechowuje dziś przepisy głównie w telefonie, ponieważ łatwo zrobić zdjęcie ekranu, zapisać link…

4 dni ago

Filet z kurczaka po śródziemnomorsku z air fryera lub piekarnika

Filet z kurczaka po śródziemnomorsku z air fryera lub piekarnika to pomysł na szybki, sycący…

7 dni ago

Pizzowe paluchy – prosty przepis na domową przekąskę

Pizzowe paluchy to jeden z tych przepisów, które przydają się zawsze wtedy, gdy potrzeba czegoś…

1 tydzień ago

Olej MCT w domowej kuchni: do czego się nadaje, a do czego nie

Olej MCT w domowej kuchni: do czego się nadaje, a do czego nie W kuchni…

2 tygodnie ago