Tag: sezam

Fit makaron z kurczakiem w sosie orzechowym
1534 odsłon

Fit makaron z kurczakiem w sosie orzechowym (475 kcal)

Fit makaron z kurczakiem w sosie orzechowym to bardzo smaczne, zdrowe oraz niezwykle sycące danie na obiad dla...

Pieczone nuggetsy z kurczaka
2756 odsłon

Pieczone nuggetsy z kurczaka – odchudzony przepis

Pieczone nuggetsy z kurczaka w panierce z sezamu i płatków kukurydzianych to zdrowsza i lżejsza alternatywa dla tradycyjnych...

7544 odsłon

Calzone po wiejsku

Przepis na smaczne pierogi pieczone z farszem z kiełbasy i pieczarek. Składniki (na 6 dużych pierogów): Ciasto: 300...

4082 odsłon

Zdrowe batoniki marchewkowe

Polecam przepis na pyszne, zdrowe słodycze – czyli batoniki marchewkowe z bakaliami, sezamem i słonecznikiem. Składniki: 400 g...

6101 odsłon

Wegetariańskie kotleciki z kaszą jaglaną i warzywami

Pyszne wegetariańskie kotleciki idealne na obiad albo jako burgery do bułki. Jeden kotlet to 169 kcal. Składniki (6 dużych kotletów):...

3188 odsłon

Pierogi z pieca ze szpinakiem i ricottą

Przepis na pyszne pierogi drożdżowe pieczone z piekarniku. Mi najlepiej smakują maczane w sosie czosnkowym. Składniki: Ciasto 500...

1734 odsłon

Parówki w cieście drożdżowym

Domowa wersja hot-dogów. Smakują zarówno na ciepło, jak i zimno. Można podać z ketchupem, sosem czosnkowym czy innym...

20042 odsłon

Dietetyczne kotlety z kaszy jaglanej i brokuła (82 kcal)

Przepis na zdrowe kotlety z kaszy jaglanej i brokuła, pieczone w piekarniku czyli bez użycia tłuszczu. Jeden kotlet...

Chleb żytni z ziarnami i płatkami owsianymi

To pierwszy chleb jaki w życiu upiekłam. Zrobiłam go na drożdżach, a nie zakwasie – pomyślałam, że na...

1274 odsłon

Chińszczyzna z makaronem

Bardzo lubię mrożonki warzyw chińskich. Do tej pory robiłam je z dodatkiem ryżu, tym razem postanowiłam coś zmienić...