Potrawka z kurczaka z warzywami – prosty obiad, który robię gdy nie mam czasu na gotowanie

Potrawka z kurczaka z warzywami – prosty i szybki obiad
Potrawka z kurczaka z warzywami – prosty i szybki obiad

Potrawka z kurczaka to prosty i bardzo smaczny pomysł na domowy obiad. Wystarczy kilka składników, aby przygotować kremowe danie z warzywami i delikatnym mięsem z kurczaka. W tej wersji wykorzystujemy pieczone piersi z kurczaka, które łączymy z papryką, porem, cukinią i zielonym groszkiem. Całość zalewamy śmietankowym sosem z dodatkiem bulionu i odrobiną musztardy.

Tak przygotowana potrawka jest aromatyczna, kremowa i bardzo sycąca. Świetnie smakuje podana z kopytkami, ryżem albo ziemniakami.

Dlaczego warto przygotować potrawkę z kurczaka

• to szybki i prosty pomysł na domowy obiad
• można wykorzystać wcześniej upieczone mięso z kurczaka
• danie jest sycące, a jednocześnie pełne warzyw
• śmietankowy sos z dodatkiem musztardy ma delikatny, lekko wyrazisty smak
• potrawka dobrze smakuje także następnego dnia po podgrzaniu

Potrawka z kurczaka z warzywami w śmietankowym sosie
Potrawka z kurczaka z warzywami w śmietankowym sosie
Potrawka z kurczaka z warzywami – prosty i szybki obiad

Potrawka z kurczaka z warzywami - przepis

Potrawka z kurczaka z warzywami w kremowym sosie śmietanowym. Prosty i bardzo smaczny pomysł na szybki domowy obiad dla całej rodziny.
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Rodzaj Danie główne
Kuchnia Polska
Porcje 4 osoby

Składniki
  

  • 2 pieczone piersi z kurczaka
  • 1 czerwona papryka
  • 1 mały por
  • 1 szklanka groszku mrożonego
  • 1 mała cukinia
  • 200 ml śmietanki 30%
  • 1 szklanka bulionu
  • 1 łyżeczka musztardy
  • sól, pieprz

Instrukcje
 

  • Najpierw przygotuj wszystkie składniki. Paprykę pokrój w paski lub niewielką kostkę. Pora przekrój wzdłuż i dokładnie opłucz, a następnie pokrój w półplasterki. Cukinię pokrój w półplasterki lub kostkę. Pieczone piersi z kurczaka pokrój w większą kostkę albo w paski.
  • Na większej patelni lub w szerokim garnku rozgrzej niewielką ilość oleju lub masła. Wrzuć pora i smaż przez chwilę, aż lekko zmięknie i zacznie pachnieć. Następnie dodaj pokrojoną paprykę i smaż jeszcze około 2–3 minuty.
  • Do warzyw dodaj cukinię oraz groszek mrożony. Całość wymieszaj i smaż przez kolejne kilka minut, aż warzywa lekko zmiękną.
  • Wlej szklankę bulionu i doprowadź wszystko do lekkiego zagotowania. Następnie dodaj pokrojone mięso z kurczaka i dokładnie wymieszaj.
  • W osobnej miseczce połącz śmietankę z łyżeczką musztardy, a następnie wlej ją do potrawki. Gotuj całość na niewielkim ogniu przez kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje i wszystkie składniki dobrze się połączą.
  • Na końcu dopraw potrawkę solą oraz pieprzem do smaku.
Słowo kluczowe szybki obiad, pomysł na obiad z kurczaka, potrawka z kurczaka,, dania z kurczaka

Najczęściej zadawane pytania

Czy zamiast pieczonego kurczaka można użyć surowego mięsa?
Tak. Wystarczy pokroić pierś z kurczaka w kostkę i podsmażyć ją na początku razem z porem, a dopiero później dodać pozostałe warzywa.

Czy można użyć innej śmietanki?
Można użyć śmietanki 18% lub 12%, ale sos będzie wtedy nieco mniej kremowy.

Czy potrawkę można przechowywać w lodówce?
Tak. W szczelnym pojemniku można ją przechowywać w lodówce do 2 dni. Przed podaniem wystarczy ją delikatnie podgrzać.

Potrawka z kurczaka z warzywami w śmietankowym sosie
Potrawka z kurczaka z warzywami w śmietankowym sosie

Jak wykorzystać pieczonego kurczaka na szybki obiad

Potrawka z kurczaka z warzywami to jeden z tych obiadów, które przygotowuje się bardzo szybko, a efekt zawsze wychodzi naprawdę bardzo smaczny. Delikatne mięso z kurczaka połączone z papryką, porem, cukinią i groszkiem tworzy lekkie, ale jednocześnie sycące danie. Śmietankowy sos z dodatkiem bulionu i odrobiny musztardy sprawia, że całość jest kremowa i aromatyczna, a warzywa pozostają przyjemnie miękkie i soczyste.

To również świetny sposób na wykorzystanie wcześniej pieczonego kurczaka. Wystarczy kilka warzyw, chwila gotowania i w krótkim czasie powstaje pełnowartościowy obiad, który można podać z kopytkami, ryżem, makaronem albo ziemniakami. Takie potrawki mają też tę zaletę, że można je łatwo modyfikować – dodać inne warzywa albo doprawić według własnego smaku.

Jeśli lubisz tego typu proste, domowe dania, koniecznie zobacz też inne przepisy z mojego bloga. Warto wypróbować potrawkę drobiową z brokułem, która jest równie kremowa i bardzo aromatyczna. Dobrym pomysłem na obiad jest także potrawka z kiełbasy i pieczone ziemniaki – bardziej treściwa i świetnie sprawdzająca się w chłodniejsze dni. A jeśli szukasz czegoś naprawdę prostego i niedrogiego, zajrzyj też do przepisu jajka w potrawce.

Takie potrawki to klasyka domowej kuchni – są szybkie, sycące i bardzo uniwersalne. Wystarczy kilka składników i odrobina czasu, aby przygotować obiad, który smakuje całej rodzinie.

Milena Kierzkowska
Dzień dobry, nazywam się Milena Kierzkowska i prowadzę ten blog kulinarny od 2011 roku. Preferuję prostą, domową kuchnię i staram się, aby moje przepisy nie były zbyt skomplikowane. Dzięki temu mogą je przygotować nawet osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z gotowaniem.